שנת הלימודים החלה , אנחנו זוכרים את הימים בהם הייתה מתחילה שנת הלימודים, ועמה ההתרגשות הגדולה להתחלה חדשה , מלווה בהבטחות אישיות ולעולם שהשנה אצליח להתרכז, להביא את החומרים, להכין שיעורים, לא לברוח הביתה באמצע היום מבית ספר ו…
לא עברו ימים ספורים לעיתים יום והמתח כבר בשיאו אוף, היא לא מבינה אותי מה היא רוצה ממני רק עלי היא כועסת כל הזמן מחפשים אותי נמאס לי אין לי בשביל מה ללכת לבית ספר בכל מקרה אני לא מבין כלום וכו'
מתוך שיחות עם הורים של מתאמנים שלנו בשנים האחרונות אנחנו יודעים שהתחושות והמחשבות הללו נשמעות גם בביתם , מפיהם ומפי ילדיהם .
אז …
מצורף תרגיל שאנחנו עושים עם המתאמנים הבאים אלינו :
שבו עם ילדכם וערכו עמו רשימה של דברים שהוא אוהב בעצמו. רשימה של דברים שהוא טוב בהם לאחר שתסיימו הציעו לו לפנות לעוד בני משפחה וחברים קרובים שיוסיפו את הדברים שהם אוהבים בו ודברים שהוא טוב בהם .
בהמשך אפשר להרחיב ולהוסיף רשימה של דברים המשמחים אותו, מרגיעים אותו וכך תהיה לו רשימה של דברים בהם הוא יכול להשתמש כאשר הוא רוצה להירגע, ו/או לשמח את עצמו
"כל מה שילד צריך הוא מבוגר אחד שיאמין בו " קרליבך
כתיבת תגובה